Schon im Altertum wurde Hypnose gezielt und erfolgreich zu Behandlungszwecken eingesetzt.

Entscheidend geprägt hat die moderne Hypnosetherapie der amerikanischen Arzt und Psychiater Milton Erickson , der mit 18 Jahren an Kinderlähmung erkrankte und völlig bewegungslos war. Er versuchte mittels Visualisierungsübungen seine Muskeln zu trainieren. 

Etappenweise stellten sich Erfolge und Heilung ein. Durch mentale Imaginationsübungen, begann er sich erfolgreich mit Hypnose zu beschäftigen und diese weiter zu erforschen und anzuwenden.

Seine Behandlungstechniken wurden in den Jahrzehnten ständig weiterentwickelt. Besonders zu nennen ist Dr. Richard Bandler , der als einer der beiden Begründer der NLP (neuro-linguistisches Programmieren) bekannt wurde. 

Heute unterscheidet man klassische Hypnose von der weniger direktiven Hypnoseform.

Klassische Hypnose versucht, Verhaltensweisen durch Standardsuggestionen zu beeinflussen. Der Therapeut ist hier in einer machtvolleren Position und setzt sein Fachwissen relativ schematisch ein. 

Diese Hypnoseverfahren wirken lediglich überdeckend und oft ist die Wirkung nur von kurzer Dauer.

Die von mir ausgeübte Hypnose ist ein Verfahren, welches Hypnosetherapie als Neuroplastizitätstraining nutzt. Das bedeutet: das alle vom Gehirn gesteuerten Wahrnehmungs – und Verhaltensmuster potenziell auch neu- und umgelernt werden können.

Dabei wird davon ausgegangen, dass ausschließlich der Klient den Weg zu einer guten Lösung weiß. Die Aufgabe besteht darin den Klienten zu begleiten und den Zugang zu diesem Wissen zu ermöglichen und gemeinsam zu erarbeiten.

Vorrangig ist es sehr wichtig sich an den Fähigkeiten und Stärken, den sogenannten Ressourcen zu orientieren, statt an Defiziten.

Durch das Lösen unbewältigter Erlebnisse und Verstrickungen aus der Vergangenheit wird ein riesiger emotionaler Ballast abgeworfen. Die Energie, die bisher für die Unterdrückung der Emotionen der Vergangenheit benötigt wurde, steht dann für anderes zur Verfügung.

Hypnosetherapie ist eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie, die bei Blockaden und psychischen Erkrankungen eingesetzt wird. Sie hat nichts mit der „Showhypnose“ zu tun, die man im Fernsehen oft sehen kann. 

Sie sind entspannt und fühlen sich wohl. Ihre Aufmerksamkeit ist nach innen gerichtet und Sie sind jederzeit in der Lage, selbst zu entscheiden und mit mir zu reden. Sie behalten stets die Kontrolle über sich. Der Zustand ist vergleichbar mit dem Zustand, den Sie kurz vor dem Einschlafen täglich erleben.